مضرا ت مصرف زیاد ترشی

 

مضرا ت مصرف زیاد ترشی

همه ما از خورد ن ترشی لذت می بریم اما ترشی کلسیم بدن را دفع می کند . اسید اضافی که در خون وجود دارد بوسیله مواد قلیایی از بین می رود و وقتی ترشی زیاد استفاده می کینم بدن مجبور است برای دفع اسید اضافه مواد قلیایی که در استخوان ها وجود دارد را آزاد کند و این باعث آسیب به استخوان ها می شود.

مصرف زیاد ترشی برای کسانیکه پوکی استخوان و یا کلیه های سنگ ساز دارند توصیه نمی شود. مصرف زیاد ترشی در سالمندان باعث ایجاد ناراحت های تنفسی و ناراحتیهای عصبی می شود. استفاده از ترشی و شور باعث تحریک سیستم گوارشی می شه و باعث می شه مواد غذایی استفاده شده زودتر هضم بشود و ما احساس گرسنگی کنیم و بیشتر مصرف کنیم که باعث چاقی و اضافه وزن  می شود پس کمتر ترشی مصرف کنیم.







اشتـراک در شبـکه های اجتمـاعی

 

               
    __   __   __   __   __   __